这是来自尤金·简德林(Eugene T. Gendin)——美国开创性的哲学家和心理学家 的咨询案例。他在研究“为什么心理治疗对某些人有效，对其他人没效”中，他发明了“专注法”：

利用身体与感受的共同合作，找出问题，藉由身体对此问题的反应，释放压力，并在现实生活中逐渐地寻找解决问题的方法。这是超个人心理治疗中重要方法之一。

随着心理学的发展，很多心理学家意识到，应该将自我,与世界和意义联系起来，关注精神（Spirit），关注人生价值、人类幸福、自我成长的途径等问题，而不仅仅只强调生理、心理层面，精神层面（如“高原体验”）也同样值得探索。

为此，超个人心理学以它“整合性”和“开放性”等特点，被认为是心理学的“第四思潮”（前三个分别为精神分析，行为主义和人本心理学）。

因为翻译问题，导致很多国人对它产生了误解，认为它是“神棍学”，研究不切实际，玄虚的东西。

真实情况是，超个人心理学是人本心理学充分发展的结果，最早来源于人本心理学家马斯洛，他认为，“人本主义”是一个过渡，是为“超个人心理学”做准备。

与其他科学一样，超个人心理学经历了提出假设、猜想、求证、形成理论的过程，用西方科学心理学概念和实证方法来研究东方的意识观和意识训练提出的深邃问题。印度的瑜珈、中国的禅宗和道教等也是其研究领域，并不是研究异能。

为了让更多的心理学爱好者与心理学从业者正确地认识心理学第四势力，了解心理学发展的最新趋势。

壹心理特邀中国第一个超个人心理学博士，超个人心理治疗专家张宝蕊老师为我们精心设计了一门超个人心理学系列课程，澄清误解，挑选五种最适合新手学习的方法，并配以个案演示和个案剖析，更通俗易懂，利于掌握：

课程大纲（共8h）

*注意：本课程PPT版权归老师所有，遂无法提供PPT，大家可以做笔记分享哦~

▍课程对象

想要用心理学助人助己，想了解心理学发展第四势力，对心理学感兴趣的人。

特别适合：想成为心理咨询师的人；在校心理系学生；心理学工作者。